Andrzej Mytych

Jak odkryłem moc świadomego uczenia się ze swoich doświadczeń?

9o1oq9szqzq-ben-white

Samo doświadczenie nie przynosi żadnych korzyści. Pojawiają się one dopiero wówczas, gdy potrafimy wyciągnąć z niego wnioski.

dr John C. Maxwell

Znaczący wpływ na całe moje życie miał pewien nawyk, który zacząłem świadomie rozwijać po ukończeniu 30 roku życia, a mianowicie regularne zatrzymywanie się, aby przeanalizować swoje doświadczenia i wyciągnąć z nich lekcje.

Gdy ukończyłem trzydzieści lat wykonałem ćwiczenie coachingowe, które otworzyło moje oczy i wywarło znaczący wpływ na mnie. Aby je zrobić, postanowiłem powrócić do domu, w którym się wychowałem i zadać sobie następujące pytania:

  • Co udało mi się osiągnąć?
  • Czego nie udało mi się osiągnąć?
  • Co sprawiło, że w moim życiu doświadczyłem przełomu?
  • Jakie błędy popełniłem?
  • Czego się nauczyłem?
  • Jeśli jeszcze raz miałbym wystartować, to co zrobiłbym inaczej? Dlaczego?

Podjąłem decyzję, że nie wyjdę z domu rodzinnego, dopóki nie spiszę odpowiedzi na te pytania. I tak właśnie zrobiłem. Okazało się, że uporanie się z tym ćwiczeniem zajęło mi tylko kilka godzin, jednak praca ta była niezwykle odkrywcza i wywarła znaczący wpływ na moje dalsze życie.

♦     ♦     ♦     ♦     ♦

Życie jest dobrym nauczycielem dla tych, którzy chcą się od niego uczyć, a jak możemy to robić? Poprzez wyciąganie lekcji z naszej przeszłości. Może pomóc nam w tym regularne zadawanie sobie pytań typu:

  • Co udało mi się osiągnąć?
  • Czego nie udało mi się osiągnąć?
  • Jakie błędy popełniłem?
  • Czego się nauczyłem (zarówno ze swoich sukcesów, jak i porażek)?
  • Jak mogę te lekcje wykorzystać w przyszłości do budowania udanego życia?

Życiowa lekcja

Życie jest dobrym nauczycielem dla tych, którzy chcą się od niego uczyć.

Szkoła życia ma do zaoferowania wiele trudnych doświadczeń. Niektóre z nich sami wybieramy. Inne przychodzą nieoczekiwanie. Wszystkie mogą nauczyć nas czegoś wartościowego, lecz jedynie wówczas, gdy będziemy tego chcieli i będziemy potrafili wyciągnąć z nich wnioski.

dr John C. Maxwell

Życie bezrefleksyjne jest bardzo ubogie.

Wojciech Włoch

Zastanów się

  • Dlaczego warto prowadzić refleksyjne życie (tzn. dlaczego warto czasami zatrzymywać się, aby rozmyślać nad swoim życiem, oceniać je i wyciągać z niego lekcje?
  • Jak możemy uczyć się od życia?
  • Jak i do czego możemy wykorzystać swoje życiowe doświadczenie?
  • Czy prowadzisz refleksyjne życie, to znaczy, czy wypracowałeś w sobie nawyk regularnego zatrzymywania się, aby rozmyślać nad swoim życiem, oceniać je i wyciągać z niego lekcje?

Photo credit: unsplash.comBen White

bariery blogowanie budowanie życia cele cena charakter coach droga granice marzenia mentalność możliwości myślenie myślenie możliwościowe odnoszenie sukcesów okoliczności pasja planowanie podróż porażka postawa potencjał praca proaktywność problemy przeciwności przeznaczenie przezwyciężanie barier przezwyciężanie trudności przełom pytania rozwój rozwój osobisty sens skupienie strefa komfortu sukces szczęście uwalnianie potencjału wybór wzrost zmiana świadome życie życie życiowe lekcje

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *