Archiwa tagu: lęki

24 / 04 2017

Szczęście jest wyborem

życie nie musi być doskonałe_2W tym miesiącu miałem pewne doświadczenie, które zmusiło mnie do zastanowienia się nad moim życiem. Po roku spotkałem się ponownie z moimi przyjaciółmi w Minnesocie. Jak zwykle w takich momentach padło kilka razy pytanie: Co u ciebie słychać? Za każdym razem odpowiadałem:

– Wyśmienicie. Nigdy wcześniej tyle nie podróżowałem; nigdy wcześniej nie miałem tak wyjątkowych relacji; nigdy wcześniej nie pracowałem na takim poziomie; nigdy wcześniej tyle nie zarabiałem; nigdy wcześniej tak dobrze nie układało mi się w rodzinie. To zdecydowanie najlepszy i najszczęśliwszy okres mojego życia.

Jednak w ciągu następnych dni wychodziły na jaw różne przykre detale mojego życia, jak na przykład choroba dziecka, wysokie koszty jego rehabilitacji, pewne poważne trudności zawodowe i problemy w relacjach z kluczowym klientem. Któregoś dnia jeden z moich znajomych skonfrontował mnie:

Czytaj dalej  ›

11 / 04 2016

Historia tysiąca lęków

Niedawno, gdy siedziałem przy swoim biurku i pracowałem nad szkoleniem na temat wychodzenia poza strefę komfortu, a w szczególności próbowałem ogarnąć zagadnienie radzenia sobie z lękami, zadzwoniła moja znajoma i powiedziała:

– Andrzej, trafiłam na świetną książkę Tomasza Kozłowskiego na temat radzenia sobie ze strachem. Jest zatytułowana „Historia tysiąca lęków”. Jej autor opisuje w niej różne lęki, z którymi musiał sobie poradzić. Myślę, że powinieneś tę książkę przeczytać, to świetna pozycja. Przesyłam ci link do strony tego człowieka i kupuję tę książkę dla ciebie. Prześlij mi tylko swój adres, a książka będzie twoja.

– To świetnie! – ucieszyłem się. – Właśnie zmagam się z zagadnieniem przezwyciężania lęków i strachu.

– Tak, czułam, że to jest coś dla ciebie.

Parę dni później książkę miałem w rękach. Jako, że pracowałem z tym tematem, natychmiast przystąpiłem do lektury.

Czytaj dalej  ›

12 / 02 2015

Możesz rozwijać się dzięki walce i zwyciężaniu

O wielkości człowieka nie decyduje wyłącznie wielkość jego osiągnięć, ale również wielkość przeciwności, które musiał przezwyciężyć, by stać się tym, kim powinien się stać i osiągnąć to, co osiągnął.

Drugimi słowy, ważnymi elementami rozwoju osobistego jest cierpienie, toczenie bitew, nie poddawanie się w obliczu życiowych porażek, przezwyciężanie barier, pokonywanie olbrzymów i trwanie niewzruszenie za sterami swojego okrętu, choć miotają nim przeciwne wiatry i sztormy. To jest droga, na której nie uciekamy od problemów, ale się z nimi próbujemy zmierzyć i rozwiązać je. To jest droga, na której stawiamy czoła naszym lękom, aby pokonać smoki, które dzielą nas od naszych zwycięstw. Nie jest to łatwa droga do sukcesu i rozwoju osobistego, ale znacznie krótsza niż wszystkie pozostałe.

Aby móc wykorzystywać zmaganie się z przeciwnościami, walkę i zwyciężanie do skutecznego rozwoju osobistego warto zmierzyć się z następującymi pytaniami:

Czytaj dalej  ›