Archiwa tagu: dziennik

12 / 03 2015

Możesz rozwijać się dzięki rozmyślaniu, samoanalizie i wyciąganiu lekcji ze swojego doświadczenia

Doświadczenie nabiera wartości wtedy, gdy człowiek zatrzymuje się, aby wyciągać z niego lekcje. Nie przeoczaj lekcji, których udziela ci życie, bo mają niezwykłą wartość, a czasami musisz zapłacić za nie wysoką cenę.

Życie jest dobrym nauczycielem dla tych, którzy chcą się od niego uczyć. Aby przyspieszyć swój rozwój osobisty warto regularnie zatrzymywać się w celu samoanalizy, wyciągania lekcji z doświadczeń, pracy z krytyką i informacją zwrotną. Do tego konieczne są okresy samotności, ciszy, rozważań i kontemplacji. Wielu ludzi oddziela się wtedy od świata, i spędza czas sami ze sobą w samotniach, które dla siebie wybierają. Czasami w samoanalizie niezwykle pomocne są rozmowy z mentorami, coachami, czy też terapeutami. Część ludzi decyduje się prowadzić osobiste dzienniki, albo blogi na których mierzą się z tym, co im się przydarza, a także natłokiem myśli, przemyśleń i wniosków.

Aby móc wykorzystywać rozmyślanie, samoanalizę i wyciąganie lekcji do skutecznego rozwoju osobistego warto zmierzyć się z następującymi pytaniami:

Czytaj dalej  ›