28 / 12 2016

Jak odkryłem moc świadomego uczenia się ze swoich doświadczeń?

9o1oq9szqzq-ben-white

Samo doświadczenie nie przynosi żadnych korzyści. Pojawiają się one dopiero wówczas, gdy potrafimy wyciągnąć z niego wnioski.

dr John C. Maxwell

Znaczący wpływ na całe moje życie miał pewien nawyk, który zacząłem świadomie rozwijać po ukończeniu 30 roku życia, a mianowicie regularne zatrzymywanie się, aby przeanalizować swoje doświadczenia i wyciągnąć z nich lekcje.

Gdy ukończyłem trzydzieści lat wykonałem ćwiczenie coachingowe, które otworzyło moje oczy i wywarło znaczący wpływ na mnie. Aby je zrobić, postanowiłem powrócić do domu, w którym się wychowałem i zadać sobie następujące pytania:

  • Co udało mi się osiągnąć?
  • Czego nie udało mi się osiągnąć?
  • Co sprawiło, że w moim życiu doświadczyłem przełomu?
  • Jakie błędy popełniłem?
  • Czego się nauczyłem?
  • Jeśli jeszcze raz miałbym wystartować, to co zrobiłbym inaczej? Dlaczego?

Podjąłem decyzję, że nie wyjdę z domu rodzinnego, dopóki nie spiszę odpowiedzi na te pytania. I tak właśnie zrobiłem. Okazało się, że uporanie się z tym ćwiczeniem zajęło mi tylko kilka godzin, jednak praca ta była niezwykle odkrywcza i wywarła znaczący wpływ na moje dalsze życie.

♦     ♦     ♦     ♦     ♦

Życie jest dobrym nauczycielem dla tych, którzy chcą się od niego uczyć, a jak możemy to robić? Poprzez wyciąganie lekcji z naszej przeszłości. Może pomóc nam w tym regularne zadawanie sobie pytań typu:

  • Co udało mi się osiągnąć?
  • Czego nie udało mi się osiągnąć?
  • Jakie błędy popełniłem?
  • Czego się nauczyłem (zarówno ze swoich sukcesów, jak i porażek)?
  • Jak mogę te lekcje wykorzystać w przyszłości do budowania udanego życia?

Życiowa lekcja

Życie jest dobrym nauczycielem dla tych, którzy chcą się od niego uczyć.

Szkoła życia ma do zaoferowania wiele trudnych doświadczeń. Niektóre z nich sami wybieramy. Inne przychodzą nieoczekiwanie. Wszystkie mogą nauczyć nas czegoś wartościowego, lecz jedynie wówczas, gdy będziemy tego chcieli i będziemy potrafili wyciągnąć z nich wnioski.

dr John C. Maxwell

Życie bezrefleksyjne jest bardzo ubogie.

Wojciech Włoch

Zastanów się

  • Dlaczego warto prowadzić refleksyjne życie (tzn. dlaczego warto czasami zatrzymywać się, aby rozmyślać nad swoim życiem, oceniać je i wyciągać z niego lekcje?
  • Jak możemy uczyć się od życia?
  • Jak i do czego możemy wykorzystać swoje życiowe doświadczenie?
  • Czy prowadzisz refleksyjne życie, to znaczy, czy wypracowałeś w sobie nawyk regularnego zatrzymywania się, aby rozmyślać nad swoim życiem, oceniać je i wyciągać z niego lekcje?

Photo credit: unsplash.comBen White




coded by nessus

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *